滴滴呱呱，滴滴呱呱，唠唠叨叨一大堆，今天学会了静下心来，发现做很多事情真的需要静下心来，不要做太多，少说话，学会察言观色，静下心来把手上事做好。石刻有领导的叮嘱，错了怎么怎么的，没人管怎么怎么的，自己负责等等的这些话。我的心中突然想到学到的慢，放下心态等等这些。我学会静下心来，慢慢的去对待手上的事情的时候，我发现我的没有以前那么烦躁了，而且没有以前那么疲惫了，也没有以前那么多愤怒和焦虑了。突然觉得一个人早上起来坐下静心，这一天的精神状态还是不一样的。为什么那么的烦躁，那么抱怨职责，是因为自己太累了，做了很多多余的事情，总喜欢想着帮别人，结果事情越来越多的时候，内心越来越烦躁，特别是做了很多自己不想做的事情的事。我也是感觉自己没有好好善待自己，我略了自己的感受，所以才会这样。我应该学会爱自己，要看到自己的感受，看到自己的心情状态，天天处在忙碌的，像个陀螺样的，允许自己放松下，也允许自己有休息的片刻，喘口气，静下心来好好想想。我的心的感觉走话不要说多，有时候不说话，关系会更好，更亲密。总算能开上直播了，本来就打算开一个多小时，最好也坚持开了两个小时。你的坚持也该按自己的付出。在我直播间支持我的伙伴们。
