“我无法真正地改变你，这是你的生命中的部分。所以，我更致力于完全地敞开我自己，并分享我的真实想法。因为我知道你会注重自己的感受去接纳它。”
-- 斯蒂芬.吉利根
心理治疗师应采用的工作原则
1.尊重与接纳：心理治疗师的首要原则是对每一位来访者持有尊重与接纳的态度。我们认识到每个人都有自己独特的经历和感受，没有所谓的“正常”或“不正常”，只有不同。
2.非指令性：治疗师不会强迫来访者做任何事情，包括分享、表达或改变。我们相信真正的改变来自于来访者内心的愿望和动力。
3.真实与透明：治疗师需要保持自己的真实与透明，不仅分享专业知识，还要分享自己的感受、经历和反思。
4.保密与信任：保密是治疗关系的基石。治疗师必须严格遵守保密原则，确保来访者的信息得到妥善保护。
一点感悟
1.关于“疗愈”：治疗师不能“疗愈”来访者，但可以提供一个安全、无判断的环境，让来访者有机会面对、理解和疗愈自己。疗愈的过程更多是来访者自己的旅程，而治疗师是这一旅程的陪伴者。
2.关于“改变”：治疗师不能改变来访者，但可以通过建立信任、提供支持和引导反思，帮助来访者认识到自己的模式和习惯，从而激发其内在的动力和意愿去做出改变。
3.关于“价值”：治疗师的价值不在于能够“解决”多少问题，而在于能够提供一个空间，让来访者感受到被理解、被接纳和被支持。这种支持可以帮助来访者找到自己的力量，走出困境，实现自我成长。
总结：
在心理治疗的领域里，治疗师不仅仅是一个职业身份，更是一个心灵的引导者、倾听者和共享者。我们的工作并非简单地“疗愈”他人，而是陪伴他们一同探索、理解并面对内心的世界。
