春日花信
清明,去弟弟老家玩,昨晚和姑姑聊天,说起了工作上的一些事情。
第一年工作时有天去随堂听课,已经提前收到通知,但那次下课因为班级里学生有突发情况,不得不先处理,处理完再过去已经上课了,教室后面已经坐满,也没有多的凳子了,所以先去别的地方搬了凳子,打算坐在后门外听一节课,结果后门旁的一个老教师突然手指着另一边,说:“坐在后门干嘛?坐到另一边。”我当时有点懵了,因为根本走不过去,教室后面坐得很满,这位老师补充道:“你从前面绕过去。”
从前面绕过去?那就意味着要从讲台前,从已经上课的老师身旁走过去。
我心里很不是滋味,因为这样做有点难堪,但我还是从前面绕过去了,毕竟当时后门那没法坐了。怎么说呢,这种难堪的事情我也不是第一回干了,印象中第一次是在高中,也是当时进会场迟到,被管理老师批评,整个会场的人都能听到,但我当时觉得不要去理他,就昂着头挺着腰从他旁边径直走过去了。
这次也是一样,事后我不会因为绕过去这个行为羞愤致死,我只是一直在思考这个老师这么说是出于什么想法。(对于原因大致有结论了)
昨晚我问姑姑她怎么觉得,没想到姑姑很直接地说:“她是希望通过让你从前面绕过去,让所有人都看到你迟到了。”
我继续问,那会不会是她作为一个老教师觉得这是在给年轻人历练?
姑姑说她觉得没必要,完全可以换一种方式,比方说和我说这种时候迟到不太好,下次不要迟到。
所以最后得出的结论是这个老师有很大概率在刁难我。
我当时:啊,被伤到了。
在昨晚之前,我其实想起这件事的频率不是很高,但是每次想起一方面觉得不舒服,一方面又一直怀疑是不是自己想太多太脆弱了。
所以姑姑这么直截了当下结论我也是有点震惊。但转念一想,又觉得是合理的。因为自己是不可能搞清楚,每个做出让自己不舒服的事情的人背后的动机的,如果的确是有恶意那么,那个人也肯定不会让我知道的。
那么换言之,也就是没必要在纠结他人动机上浪费时间,自己感觉到不舒服、被冒犯,就是不舒服,被冒犯。
这件事其实说明,我还没有完全学会这种思考逻辑。我不知道这到底是否正确,你看的时候感觉是对是错,但是,我感觉自己好像不得不这么想。
因为如果不去强迫性地形成这种思考逻辑,就会在纠结他人动机是否存在恶意这件事上耗费大量心力,就像是反复在内心重新播放这段影片,让自己反复受伤,而且这不是我第一次也不是唯一一次在职场中感受到他人的恶意。
是的,我从现在开始要让自己越来越明确地贯穿这一逻辑。
感受到不舒服,没别的原因,就是不舒服。
感受到被冒犯,就是被冒犯。
感受到不对劲,就是不对劲。
因为昨天还有一句话也点到了我,姑姑说了一句,所以有没有觉得工作和生活你的状态真的完全不一样,在生活中家人一起相处你就是很放松的,不会想着自己要说什么话。
我当时想,对啊!为什么我在和家人相处时基本上不会感到被冒犯呢?(不过这也和家人互相很了解有关系)只不过我工作中也有相处了很久依然时常觉得无法交流的对象,所以我觉得还是贯穿上面的思路吧。
如果生命的春天重到
古旧的凝冰都哗哗地解冻
那时我会再看见灿烂的微笑
再听见明朗的呼唤
那些迢遥的梦
这些好东西都决不会消失
因为一切好东西都永远存在
它们只是像冰一样凝结
而有一天会像花一样重开
花 \ 信
其实我大学毕业时一直以为自己挺成熟的,但是工作后发现,不,人永远是在成长的。以前觉得耳熟能详自己已经懂得的道理,当自己真正经历时,发现,啊,原来我不懂,或者说感受更加深刻了。
而且会对同一条道理反复加深感受。
比方说,心理学说的,接纳一切,存在即合理。我以前觉得自己理解甚至运用得挺好,但工作后发现自己有时候应接不暇到无法及时想到这条东西。
所以现在我打算这样告诉自己。
是的,xxx、xxx......就是讨厌你,会做对你有恶意的事情。
就像我有时候告诉自己,这种场合没有人真正在乎你。
这个其实也是我这次想分享的点,就是这种话乍一听很伤人,遑论是自己说给自己听,但是如果这样想,我和自己说在这里没人真正在乎你,不是出于哪件事没做好我自我攻击,而是出于,因为这里没人关注你,这件事情没做好他们很快就不会记得,出什么糗他们很快就不会记得,所以你不用为此感到难堪、尴尬,也不用长久放在心上。这一条我很早就开始使用了,因为通过以前的一些事情我发现,啊,除了我自己和比较在乎我的人,其他人真的不会放在心上的,你和他们提起,他们还要问你你在说什么呢?这让我在很多场合下能够比较冷静、不在乎别人目光的做事情。
所以我有时候甚至会觉得,太在乎别人看待自己的目光,其实是一种自恋的表现。
所以我现在我要承认他人对我的恶意,这在情感上会让我最开始有点受伤,但我相信这种情感受伤很快会随着时间过去。重点是要对他人在恶意中会采取的语言和行为有所预防。
没事的,我一年前已经经历过一次了,这一次我也可以克服。
花蕾展开自己柔嫩的花瓣
露出藏在里面诱人的花蕊
花 \ 信
再说两个点。一个,道理要向自己反复强调;另一个,要为打造完整而不轻易屈折的自我继续努力。
第一条,很简单,就像我上面说的,我曾经以为已经贯通的理念,当面对现实时都为被shock得想不起来,所以这种道理常看常新,就像诗歌,以后我要经常看看自己收藏的那些话,给自己多洗洗脑,直到和自身彻底融为一体,做事时直接按照这些逻辑贯穿。
第二条,如果说生命并非轨道,而是旷野,那么不得不说,第一,探索并建立完整的自我,走出自我的路,超级艰辛,超级恐怖;第二,旷野里的确挺危险的。
我有时候会感觉自己初出茅庐,的确是像一只脆弱的幼鸟一样,就是那个《小贝流浪记》里一开始的小贝一样,惨兮兮的,一段时间下来就会觉得自己灰头土脸至极,是那种精神上的灰头土脸,不安、迷茫、焦虑、愤怒、无力、哀伤......因此每隔一段时间我就会尝试很多途径去释放这些情绪,因为憋着太难受了。
姑姑听完我一些工作上的事,说觉得我做得挺好的,有时候甚至还会运用一些以退为进方法达到自己的目的。
我说,可是在这个过程中我并不好受,经常感到很焦灼,内心充满了冲突,也经常怀疑自己,忍不住打击自己,尤其在人际关系上。
姑姑说,可能是因为你还没有建立起很坚定的自我。
我想这是我内心冲突很重要的原因,我总是在怀疑自己,别人还没说什么我先开始自己想多,攻击自己了。
所以虽然我一直说建立坚定的自我坚定的自我,但仍然在这条路上艰难地前行着,偶感进步又很快觉得这是不是自己的错觉。
所以还是要继续加油。
共勉。
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