发布时间：2024-04-09 10:34:11
前几天
一位朋友微信与我
世上所有的病都是情绪惹的祸
所谓情绪
不外乎心态
古人据此提出了“五脏养生”的理论
宠辱不惊，肝木自宁
动静以敬，心火自定
饮食有节，脾土不泄
调息寡言，肺金自全
怡神寡欲，肾水自足
40个字
道尽了养生精髓
凡事有度
留有余地
花看半开
酒饮微醺
将满未满时
最有低回的意趣
讲得非常有道理
我反复咀嚼
幸福
其实是一种感觉
懂得珍惜和感恩
就是向这种感觉靠近的智慧
以一颗感恩之心对待身边人给予我们的爱
是对他人的尊重
也是对自己的成全
看见别人的好
发自内心珍惜
然后给予恰当的回应
自会在良性互动的关系中
收获一份愉悦自在的好心情
生命中那些最美好、最珍贵的东西
其实一直都在身边
等着我们去发现
当你懂得理解、学会感恩
幸福之门就已经为你打开
(2024年4月9日，大象于汪家塆)
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饱读诗书可以使我们散发非凡的气质，生活中没有书籍就好像鸟儿没有翅膀，读书不仅让我们领悟到人生的真谛，而且可以让我们的修养得以彰显。
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