为爱举手,无偿献血——致全校师生爱心献血倡议书

为积极倡导奉献爱心

崇德向善

助人为乐的精神

增强我校师生的责任意识

公民意识和奉献意识

传承红色基因

我校将开展无偿献血志愿活动

通过武汉血液中心官微,进入“智慧服务一三免优待一优待申领”栏目进行申领。申领时需填写姓名、身份证号、手机号，上传白底一寸登记照(将用于生成电子荣誉卡，一旦上传无法更改)。

1:献全血累计达到一千毫升以上或者献血次数累计达到二十次以上的献血者、献血和造血干细胞捐献志愿服务累计时间达到六百小时以上的志愿者，免费游览市、区所属公园和政府投资主办的景区等场所；

2:献全血累计达到三千毫升以上或者献血次数累计达到三十次以上的献血者、献血和造血干细胞捐献志愿服务累计时间达到一千小时以上的志愿者，除享受前项优待外，免交公立医院普通门诊挂号费以及诊查费；

3:献全血累计达到四千毫升以上或者献血次数累计达到四十次以上的献血者、献血和造血干细胞捐献志愿服务累计时间达到三千小时以上的志愿者，除享受前二项优待外，免费乘坐市内线路的公共汽（电）车、过江渡轮和城市轨道交通等公共交通工具；

4:造血干细胞捐献者、荣获国家无偿献血奉献奖终身荣誉奖的献血者，除享受前三项优待外，给予指定项目免费体检的优待。

1:填写表格并测量血压。

2:选定献血量后在献血车上进行血液采集。

3:完成献血后在登记处完成信息登记。

4:领取献血证及相关纪念品。

1:穿刺前握紧拳头。

2:采血时拳头紧握放松。

3:止血带献血后半小时解除。

4:休息15分钟后方可离开。

1：年龄：18--55周岁（可申请延续献血年龄，最高60周岁）。

2：体重：男性≥50kg、女性≥45kg。

3：间隔：两次献全血的间隔期是6个月。

4：血量：建议建议一次捐献400ml。

5：状态：身体健康，无炎症或易感染病。

1：献血前避免食用高脂、高蛋白食物，比如油条、肥肉等，要以清淡饮食为主，可以给予稀饭、馒头、鸡蛋等食用。适当地补充水分，避免因为献血而出现一些不良的反应。

2：保持充足的睡眠，一般有5--6小时睡眠就行了。

3：避免空腹献血：空腹献血可能导致低血糖，献血前可以进食清淡的食物如小米粥。

4：女性生理期以及前后3天不适应献血。

5:献血前了解献血知识，消除紧张心理，保持心情愉悦，紧张有可能导致紧张性休克的发生。

6:进行相关检查项目，证明身体健康，且献血时确保生命体征平稳。

7:献血前一天要休息好保证充足的睡眠，同时做好洗澡，做好卫生工作，不要饮酒，不要吸烟，也不要剧烈的运动。如果出现感冒、发烧、咳嗽等症状，最好避免献血。

1:献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢。

2:1-2天内，针眼处不要着水。

3:针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。

4:24小时内不要从事高空高温作业、重体力劳动等剧烈运动。

5:适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品、蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

无偿献血 传递爱心

捐献可以再生的血液

挽救不可重来的生命

既是为生命接力

也是为责任续航

各位勇敢的小伙伴们

我们不见不散哦

和团团一同行动起来

以行动诠释爱心的意义

期待着你的行动