校园欺凌是指发生在校园内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
校园欺凌的表现
肢体欺凌：通过肢体动作去恐吓、伤害他人，如利用身体动作殴打、踢踹、绊倒、暴力推搡等。
言语欺凌：通过骚扰、辱骂性语言对他人进行伤害，如当面或背后恐吓、辱骂、羞辱、讥讽、嘲笑、诅咒、起绰号等。
社交欺凌：通过与其他人共同排挤、孤立别人，使其被排挤在团体之外，如故意离间破坏同学之间的关系、散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、孤立排挤他人等。
网络欺凌∶利用互联网等多元网络媒介散播伤害别人的言论、图片或视频等。
财物欺凌：故意损毁别人的物品或索要钱财。
性欺凌：以性或身体特殊部位为取笑，嘲弄对象等行为。
校园欺凌的危害
被欺凌者：引发肢体创伤、引发心理疾病，会对被欺凌的学生身心造成伤害。
欺凌者：实施欺凌的学生如果没有有效教育和管控，会形成错误认知，性格的畸形发展，因惯性走向犯罪，成年后其犯罪概率高于平均水平。
围观者：迷失方向，缺乏辨别能力，出现心理健康问题，在欺凌事件中，每个参与者都会受到伤害。
校园欺凌高发时段和高发区域
校园欺凌多发的时间：课间休息时间、午休时间、没有老师看管的活动课时间、上下学途中等。
校园欺凌多发的地点：学校厕所、操场、学生宿舍、学校门口及周边、楼道、教室等。
怎样辨别孩子遭受欺凌暴力
如果孩子遭受了校园欺凌，个体会有所变化，教师、家长需细致观察，认真对待。
1.身体经常出现难以合理解释伤口（如红肿、 淤青和割伤等）
2.经常告知家长自己生病，无明确原因的头疼、肚子疼或其他不舒服，要请假在家休息不想上学，甚至迟到旷课逃学，家长送孩子到校后，害怕家长离开。
3.出现失眠、做噩梦尖叫、食欲下降、精神恍惚，心不在焉等异常行为。
4.在学校或家里闷闷不乐，突然变得少言寡语，情绪表现上突然出现焦虑、胆小、沉默寡言，沮丧、悲伤甚至试图自杀。
5.对课程学习突然没有兴趣，成绩下滑，学习不在状态。
6.刻意改变上下学的时间或路线，有时可能携带刀具。
7.书包、文具和衣服等会有所破损撕裂，其他物品丢失、损坏。
8.下课后常常自己一个人活动，减少与其他同学沟通和交流的频率，比原来话少，将自己封闭。
9.有时以各种理由给家长要钱，甚至偷窃家里的钱物。
10.拒绝谈论学校里的事情或与同学之间的关系，或谈论时闪烁其词，兴致不高。
如果孩子有这些现象，教师、家长要及时沟通，校内校外紧密关注，甄别孩子是不是遭受了校园欺凌，如果家长确认孩子遭遇校园欺凌事件或听说校园欺凌事件，要第一时间与班主任和学校联系。
遭遇欺凌怎么办？
校园欺凌危害巨大，从每个学生、每个家庭的长远利益出发，迫切需要我们每位老师、学生和家长共同提高认识，在全社会形成共识，共同防止、杜绝校园欺凌现象的发生。
（一）我是被欺凌者，我可以这样做
1.保持镇定：不能胆怯忍受，更不能以暴制暴，要理智机智地解决问题。
2.机智求救：向路人呼叫求助或采用异常动作引起周围人的注意。
3.生命第一：要注意策略，留存欺凌证据；依法保护自己，敢于告诉成年人（亲人和老师）；记住相关重要人员的联系方式（亲人、老师、报警），关键时刻寻求帮助。
（二）我是受害学生家长，我可以这样做
1.控制情绪，保持理性，立即查证、判断事情的具体情况，不要采取极端措施；与老师沟通和确认情况，商议解决办法，注意避免在处理过程中对孩子造成二次伤害。
2.暂时放下其他事务陪伴孩子，倾听孩子；稳定孩子的情绪，给予孩子足够的安全感；无论孩子表现出何种行为和状态或不愿说出具体情况，也不要斥责其懦弱，要耐心陪护。
3.与孩子交流、讨论，避免孩子因羞耻和尴尬而不愿提及，鼓励孩子谈论，让孩子信任，给孩子信心，随时能得到你的帮助。
4.如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑，自闭、自伤甚至自杀等倾向，要联系专业人士给予疏导帮助。
5.如果欺凌和暴力多发生在上放学路上，要亲自接送或安排较年长的学生陪同孩子上下学，直到问题解决。
6.培养孩子的社交能力并且建立自信心。
7.第一时间和学校沟通，找班主任协调处理，若处理不当可找学校管理部门或校长进行处理，若仍没有结果，可以向教育行政主管部门举报。
8.保留证据，用法律的武器保护孩子。
9.避免让孩子玩网络暴力游戏或看暴力影视剧。
10.给孩子做好表率，不把负面情绪带给孩子。
（二）我是施暴学生家长，我可以这样做
1.跟孩子讨论校园暴力行为，清楚明确地告诉孩子，学校、老师、社会、法律都不容许这样的行为，在讨论中让孩子明辨是非。
2.跟孩子讨论受害者可能受到的负面影响，让孩子换位思考，体验感受。
3.对孩子实施一个有效而非暴力的且符合他的年龄与身心发展的惩罚，也可配合学校对孩子实施惩戒。
4.陪同孩子向对方真诚道歉。
5.重视对孩子的底线教育和人格教育，多花时间陪伴孩子并为他们制定规纪。
6.加强对孩子参与活动与行踪的掌控，了解他是否与社会不良青年交往，与学校合作矫正孩子的行为，规范孩子言行，强化孩子的转变。
7.与学校合作矫正孩子的攻击行为，经常与学校老师保持联系，及时掌握孩子的转变情况。
8.对孩子的转变及时表扬，促进孩子良好习惯的逐步养成。
9.避免让孩子玩网络暴力游戏或看暴力影视剧。
10.家长要以身作则，维持和谐融洽的家庭关系，要向孩子示范如何控制情绪，不能使用暴力解决问题。
11.对孩子我们要做到鼓励，不强迫；尊重，不打断；不吝啬表达对孩子的爱，让孩子在尊重、平等与爱中，得到自信与滋养。
（三）我是学校/老师，我可以这样做
1.加强对学生的法治教育和道德教育，向学生普及基本的法律法规，尊重生命，热爱生命。
2.关注校园欺凌高发时段和区域，多注意，多监督，早发现、早控制。
3.为学生学习减压，多搞文体活动，增强学生之间的合作意识与交流机会，提高学生人际适应能力。
4.重视学生的心理疏导，可设立心理咨询室，配备专业心理咨询师，通过专业手段对学生进行心理健康教育，在欺凌行为发生后，要对学生积极进行心理干预，给予更多的关心和理解。
（四）我是间接参与者，我可以这样做
协助者：会参与部分欺凌的过程。
附和者：通常不会参与欺凌，但会在旁边嬉笑、叫好，或说一些煽动性的话等。
旁观者：不会偏向任何一方。也称保护者，偏向被欺凌者一方，行动要视情况而定，真实保护者会帮助或尝试帮助，包括直接阻止欺凌过程、向教师报告、鼓励被欺凌者向教师报告等。
要做到：
1.不煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
2.不当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
3.在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
4.及时向老师、家长报告，甚至报警。
围观者有时会助长欺凌者的行为，对欺凌事件有催化作用，有针对性地分化围观者群体，也是在一定程度上减少欺凌数量、减轻欺凌后果、防控欺凌的有效手段。
青少年是祖国的未来，是民族的希望，做好欺凌防治工作，事关千万中小学生的身心健康和全面发展，孩子的健康成长牵连着千万家庭的幸福和社会的和谐稳定。
为了孩子的健康成长，为了家庭的幸福，为了社会的和谐，“我助妇儿康·莫愁心理关爱工程”——“零零欺”同心行动，通过多种形式，让我们行动起来，共同筑牢起思想、行为和生命的安全长城，在全社会形成一个“人人关心校园安全”“人人讲安全”的浓厚氛围，共同为孩子的健康成长撑起一片碧云蓝天。
