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44岁中年少女最新感悟:不想干的就不干,干了你就别抱怨

发布时间：2024-04-25 21:15:22

我是曜晗，

一位靠心理学写作翻盘的80后，

也是抗癌硕士宝妈，

正走在爱满自溢的路上，欢迎关注~

这是我的第46篇原创文章
全文总计：1612字
预估阅读时间：5分钟
01
最近发现一个奇怪的现象，我比以前更爱做家务了。
上个周末队友过敏，不敢在家呆，一直在外面转悠，我像一个陀螺一样忙了整整两天。
一天3顿饭，给sonia准备吃的喝的，陪sonia复习准备期末考试，陪sonia锻炼身体，忙的脚不沾地。
周一早晨送走sonia，浑身散了架一样，中午饭也没吃，补了两小时觉，下午才有精神去上班。
明明累成狗，我竟然没有怨言。
这不科学！
而且我还发现，我比以前任何时候都勤快，上周清理了冰箱，每个床都换上新买的床单。
这个周又清理了灶台，地面一尘不染。
阳台上摆满了新入的懒人花盆，金鱼花已经开了第二朵，栀子花的花苞也已经胀鼓鼓的，呼之欲出。
分析种种原因，最后总结出一点：
之所以比以前爱做家务，是因为这一切都没人指使我干，是我自己愿意干的。
02
我是从什么时候开始转变的？好像就这一两年的事儿。
确切来说，是从今年开始。
某个周末，我在不厌其烦地拌馅，包饺子，sonia在和同学热火朝天地聊着天，队友专心致志地打游戏。
那一刻，我发现自己竟然没有一丝抱怨。
这个觉察让我觉得非同寻常。
如果换作以前，我肯定指挥队友来帮我做这做那，但凡他稍有拒绝，我便牢骚满腹。
现在想想，牢骚的背后是“为什么我包饺子，就没人来帮我”的委屈。
一旦“牺牲者”上线，整个空气里都弥漫着一种剑拔弩张的焦虑。稍有不慎，就是一场大战。
现在为什么变了呢？
我没有强悍到改造队友，也没有卑微到用女德给自己洗脑，我只做了一件事——
把自己伺候好了。
我越来越注重自己的感受，越来越懂得怎样善待自己，把自己伺候得舒服。
想拖地就拖地，不想拖就不拖；
想做饭就照着小红书的配方一步一步来，累了就出去吃；
想收拾橱子就收拾；不想收拾，任凭上一季的衣服一直杵在橱子里，都绝不动一手指头。
一句话，干与不干不重要，重要的是老娘要愿意！
有选择权的女人，才会感受到幸福。
比如上周末她爷俩在看电影，我不感兴趣，就写字。
当软塌塌的笔毛写出漂亮坚挺的字时，我感受到了一种由宁静生发出的能量。
客厅欢声笑语，地面光亮如新，家具一尘不染，新床单的图案散发着春天的气息，连书法都洋溢着热烈生长的气息。
一切都按照我的心意呈现。
真是走哪哪敞亮，看什么都顺心。
这种踏实感满满的生活，让我感到真实，更让我对生活有了一种掌控感。
何来委屈？
03
前两天在单位，同事一头扎进来，一边往屋里走一边抱怨：“怎么这么多柳絮？直往鼻孔里钻，难受死了！”
我给她提建议：“可以戴口罩。我现在出门到哪都得戴着，不戴的话一点毛毛吸进去就老打喷嚏。”
她立马反对：“戴口罩多闷的慌，不戴不戴。”
我就不知道怎么接话了，只能说难受得不够。
万物同宗。
做家务也一样。
很多人下班后就累得散了架，但又忍不了家里的乱，于是一边收拾一边抱怨。
不想干嫌乱，干了嫌累。永远纠结，怎么选都不是最好的选择。
其实就是贪心作怪。
人到中年会发现，选择能力对女人来说变得愈发重要起来。
会做选择的女人，幸福指数偏高；
不太会做选择的女人，压力指数偏高；
不做选择什么都想要的女人，不幸指数最高。
终其一生，女人都在为自己的选择买单。
选择清闲的工作，就要接受不那么高的薪水；选择顾家的队友，就要接受他事业上的平庸；
选择休息的时候，就要接受屋子的凌乱。
如果你既累得要命，又放不下洁癖的执念，那多半会变成祥林嫂。
写在最后
人到中年，特别怕内耗。
身体上的劳累睡一觉就能歇过来，心理上“既想又怕”的模式，才最让人心累。
表面上是为做不做家务纠结，其实是在关照自我还是保全家庭的犹豫中摇摆。
绝大多数女人都在对婚姻的完美幻想中选择后者，又在选择之后暗自神伤、捶胸顿足、憋出内伤。
其实生活很简单，不想干的就不干，干了你就别抱怨。
能为不干家务承受代价，也能享受做家务带来的成就，安于自己的每一个选择，这才是中年女真正的智慧。
-END-

-今日互动-

你们家的家务是怎么分配的？你认为做家务就是女人的事吗？

       

                                            我是曜晗
       用心理学写作翻盘人生
    专注【女性成长+心理】写作
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