清明时节忆往昔,心怀感恩共前行

中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。

清明正是走出户外，亲近自然，享受春日美景的最佳时光。踏青，作为清明节的一项重要习俗，不仅体现了人们对自然的热爱，也是对生命力的赞颂和对生活的热情追求。其历史可以追溯到古代，当时人们在清明时节，会选择一个阳光明媚的日子，携家带口，或是三五好友，一同前往郊外，在大自然的怀抱中，感受春天的气息，放松身心，享受与自然和谐共处的美好时光。

而踏青活动的内容也是丰富多样的，除了欣赏春色，还有放风筝、荡秋千、踢毽子等传统游戏。这些活动不仅增进了家庭成员和朋友之间的感情，也让人们在欢笑声中释放压力，重拾童年的乐趣。此外，踏青还是一种健康的生活方式，通过户外活动，人们可以锻炼身体，呼吸新鲜空气，促进身心健康。

即便是在快生活节奏的现代，踏青依然被人们所珍视。许多人选择在清明节期间，暂时放下工作和学业，走进大自然，感受春日的暖阳和花香。这不仅是对传统节日的传承，也是对生活品质的追求。

在这个清明节，让我们一起放下繁忙，走出家门，去感受那一片片嫩绿的草地，去聆听那一声声清脆的鸟鸣，去呼吸那一阵阵清新的空气。让我们在踏青中寻找春天的足迹，享受生活的美好，让心灵得到真正的放松和愉悦。

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。它作为中国古代的一项体育运动，历史悠久，早在《史记》中就有记载。它不仅是一种游戏，更是一种文化，一种精神。在古代，蹴鞠不仅是民间的娱乐活动，更被用于军事训练，甚至在宫廷中也备受推崇。到了清明节，人们在祭祖之后，会聚集在郊外的空地上，通过踢蹴鞠来释放春日的活力，增进邻里间的友谊，享受春天的温暖和愉悦。

踢蹴鞠的活动通常在清明节的午后进行，男女老少皆可参与。球场上，人们穿着节日的盛装，脚踢由皮革制成、内填米糠或羽毛的鞠球，或进行直接对抗，或进行间接对抗，或进行无球门的自由表演。这些活动不仅锻炼了身体，也展示了参与者的技巧和智慧。

随着时代的演进，虽然蹴鞠已不再是主流运动，但在一些地区，这项传统习俗仍然得到了传承和发扬。在清明节这个特殊的日子里，踢蹴鞠不仅让人们感受到传统文化的魅力，更是一种对健康生活态度的倡导。它提醒我们，在忙碌的现代生活中，不要忘记与家人朋友共享欢乐时光，不要忘记亲近自然、享受生活。

四

美食

清明除了祭祖、踏青，同样重要的还有美食。在这个春意盎然的节日，各地的清明美食以其独特的风味，让人回味无穷。

北方的北京，人们喜爱炸馓子，这种香脆的小吃，源自寒食节禁火的习俗，如今已成为清明节不可或缺的美味。而在陕北地区，子推馍以其独特的形状和寓意，纪念着忠诚的介子推，同时也传递着家族的祝福和希望。

南方的上海，青团子以其油绿如玉的外观和糯韧绵软的口感，成为清明时节的宠儿。这种用浆麦草汁和糯米粉制成的小吃，不仅美观，也富含春天的气息。四川成都的欢喜团，以其多彩的外表和丰富的内含，给人们带来欢乐和祝福，芝麻和核桃的加入，更是增添了健康养生的元素。

在这个清明节，无论是北方的炸馓子和子推馍，还是南方的青团子和欢喜团，每一种清明美食都不仅仅是味蕾的享受，更是文化的传承和情感的寄托。让我们一起品味这些传统美食，感受清明节的文化内涵，享受这个春天的美好时光。