曾经有个朋友问我，你觉不觉得生完孩子以后，时间过的好快？
她说每天都有一堆不是自己的事情要做，一天一下就过去了。
我第一次听到这个说法，有点奇怪，当时我的感觉，前后都是一样，时间并没有因为生孩子而有所变化。也并没有在意，觉得只是每个人理解不同吧。
有一次，我和咨询师描述做事情时自己内心的状况，听完后，她说，
似乎你没办法让自己停下来，你需要不断思考，不断觉察，否则你会觉得自己是没意义的，是没价值的。
她的这句话击中了我，一直以来，我总是被焦虑包裹着，我需要不停的想、不停的思考，才能带给自己安全感。
那次咨询之后，我的生活里好像多了很多没意义的时间，游泳的时候可以不用去思考人生的意义，只是单纯的享受划水、换气的感受；打游戏的时候，不用带着对玩的耻辱感打完一整局；中午想午休的时候，也不用慌张自己是不是在浪费时间。
现在看来，所谓的正念，专注当下，其实就是允许自己享受浪费时间。
今天看到一个视频，同样也是说长大以后的时间越过越快，用不一样的心境听到同样的观点，感受也是不一样。
能够感受到长大以后的时间快，是因为小的时候生活是慢的，是被允许慢的。
我记得我小时候做什么事情都会被催，起床被催，吃饭被催，写作业被催，旅游被催，出去玩被催。
从小的生活就像被推着走，我没办法停下来，长大后，这个催促的声音内化成了我的生活标准，一直催着我、推着我。
因为一直很快，所以体会不到什么是越过越快。
允许自己慢下来，是还要走很久，但确定无疑的目的。
