【培训感悟】少年初长成 自在恰如风

我们真正了解正在发展中的少青少年吗？对于青少年，我们已经学了多少背景知识的课程？对于青少年，我们已经有了多少专业经验？对于青少年，我们具备了多少个人经验？根据中国国民心理健康发展报告2019至202年显示，青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁比例为7.4%大数据显示，青少年心理问题比想象中的严峻，青少年的焦虑，抑郁情绪失控以及极端现象呈上升趋势。

 我们并不了解正在发展中的未成年人，青少年作为未成年人，他具有其特殊性。他们认知发展不完善，情绪不成熟。面对这些现状，我们应该如何解决存在于，青少年这个特殊群体成长的问题呢？今天，河北师范大学安莉娟教授通过系统观帮助我们去解决青少年目前存在的心理与健康的问题。

安教授首先解释了为什么要在系统内解决个体的问题？系统是指任意组成成分，通过多种关系相互联系在一起，并通过边界与外部环境区分开来。为什么要在系统观的视角下去解决青少年心理问题？整体大于部分之和系统间的互动，比系统的组织更为重要。组成系统的各个环节之间相互作用，才建立起彼此之间的联系。任何一件事情的发生不是单一因素的作用，是一个综合性的结果。人与人之间的影响互为因果，将个体放入整个系统中去理解个体间的关系，包括家庭成员之间以及家庭之外的大系统，制约着每个人的行为和内在的心理过程。

现在的青少年具有什么样的心理特征呢？在这个阶段，他们“叛逆”，自我意识增强、自我表现、充满矛盾、模仿性强、情绪不稳定，有强烈的成人感，也经历着自我同一性的危机。他们渴望朋辈和友谊。在青春期，青少年需要处理与自己的关系，与他人的关系，与环境的关系甚至还有其他各种各样的关系。

解决青少年问题确实不应该孤立地进行，而应该是一个多方面、多角度的协同努力。青少年期是个体发展的关键阶段，面临着生理、心理、社交、教育等多方面的挑战。孤立地解决任何一个方面，都可能忽略其他因素对问题的影响，难以达到最佳的效果。

家庭参与与支持：家庭是青少年成长的重要环境，家长应积极参与青少年的成长过程，提供情感支持和指导。同时，家长也应关注青少年的心理健康，及时发现并帮助他们解决问题。

学校教育与辅导：学校不仅应提供知识教育，还应注重青少年的心理健康教育。学校可以设立心理辅导室，为青少年提供心理咨询服务。此外，教师也应关注学生的情感状态，及时发现并帮助他们解决困扰。

社区资源与支持：社区可以为青少年提供丰富的活动资源和社交机会，帮助他们建立健康的人际关系。同时，社区也可以组织一些针对青少年的公益活动，提高他们的社会责任感和公民意识。

政策与法规保障：政府应制定相关政策，保障青少年的权益，为他们提供必要的支持和保障。例如，可以制定针对青少年心理健康的政策，提供心理咨询和治疗的服务。

解决青少年问题需要家庭、学校、社区和政府等多方面的参与和支持。只有形成一个综合、系统的解决方案，才能有效地解决青少年面临的问题，促进他们的健康成长。同时，我们也应意识到，每个青少年都是独特的个体，他们的问题和需求也各不相同。因此，在解决青少年问题时，我们还应注重个体差异，提供个性化的支持和帮助。