师生同座叙旧情, “赢”战高考长信心

2024年高考迫在眉睫，为了缓解高三学生考前的心理压力，消除紧张、焦虑等负面情绪，调整备考思路，把握更加高效的冲刺方法，以积极、乐观、自信的精神状态“赢”接高考，我校邀请了惠州市惠州中学的几位名师，于5月4日下午在会议室召开了师生座谈会。

      受邀参与座谈会的领导、老师有：惠州中学挂职杨侨中学副校长、历史名师黄俊刚，惠州中学年级长、数学名师万炎，惠州中学生物名师魏学斌，惠州中学英语名师赵承柱，惠州中学物理名师王绍辉，杨侨中学主持学校全面工作的孙伟军副校长，高三年级管理团队和高三年级部分学生。本次座谈会由高三年级主任代子利主持。

代主任首先代表高三年级欢迎名师们的到来，同时也替高三学生们表示了对惠中名师们的想念和感恩之情，他回顾了几位名师在我校支教时的师生情谊，赞他们是一批有爱心、耐心和责任心的老师，正所谓：爱心，护生之提惑之勇毅；耐心，养生之学业之精深；责任心，铸生之得道之朗朗。

在座的学生们也予以热烈的掌声展现他们的热情。

接下来是惠中名师们的分享过程。首先是黄俊刚副校长，他用生动的案例启发同学们去激发自己的学习动力。黄校提醒学生们，要找回最初冲劲最足的那种感觉，每天做点什么绝对胜于每天什么都不做；在科目备考上，学会“清零”——回归到最基本的知识点，整理典型错题，明确升分空间；注意调整心态，日常对待分数上的起伏，不必过敏反应。

数学名师万炎老师，他强调，日常刷题不要贪多，学会总结和归纳，回归课本练习题。

生物名师魏学斌老师说：“每天解决一个问题，每天规避一个错误，等于每天提高一分！

  英语名师赵承柱老师详细的询问了在座学生的“瓶颈”——读写模块的答题情况，他开出了“独门秘方”：字迹工整为要；定情节、定情境、定矛盾；语言风格、句式结构与原文保持一致；结尾与开头照应；主题以善、美为首。

物理名师王绍辉老师要求学生们把近几年的高考真题进行细致的分析和总结，归纳每一题的知识点，明确高考考点，做到心中有丘壑。同时他告诫学生们：要相信自己的老师，坚信自己的实力。

名师分享后，学生们踊跃提问，把自己备考路上的困惑和难点提出来，名师们一一指点迷津，给予了各自专业的法宝。

座谈会最后，杨侨中学主持学校全面工作的孙伟军副校长讲话。孙校提出，高考是选拔人才的考试，考查的内容包括学生的身体素质、心理素质和知识体系。他要求同学们用积极的心理暗示学会自我调节，克服紧张、焦虑情绪，以平常心迎接挑战。

“爬得越高越不能够放弃”，孙校最后鼓励同学们：有信心，有耐性，静下心，我们每个人都很优秀，每个人都能成功！

 此次座谈会的召开正逢其时，有效缓解了同学们的学习压力，极大鼓舞了同学们迎战高考的信心和士气。奋斗是青春最亮丽的底色，漫漫备考路，相信我校高三学子们一定能在最后的冲刺阶段，变压力为动力，振奋精神，拼搏奋进，奔跑最后“一公里”，“赢”战高考！

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