从游泳中感悟关于小满的哲学

2024.4.1 愚人节快乐

今天是四月的第一天，周一

三月份全勤换我今天调休一天

从上班住的宿舍坐地铁四十多分钟回来学校

只为了去学校游泳馆玩水

外面游一次单价都在四十左右，学校只要十块

而且学校的游泳馆比外面大两倍还要多

带上装备，背上背包

步行去校内做免费穿梭巴士

室内游泳馆在另一个校区，坐巴士可以直达

在水里泡着，感受舒服的凉意包裹全身

水压压迫胸腔，促使我用力深呼吸

蹬边出发，摆动身体走水

再以一个恰当的姿势探出水面开始划水

手臂一伸一弯一抱

会明显感到身体在水中平滑的快速前进

感觉自己就像一条鱼

成为了水的朋友

暂时忘却掉了关于陆地的一切烦恼

我学会游泳的时间并不长

但我确实很喜欢这项运动

这里po一张之前刷小破站写的评论

如果没有目的的乱游

就更快乐了

只为放松疲惫的身体

让肉体在池水浮力的托举下

丢掉了一部分重力

闭目仰躺在水面进行冥想

那一瞬间会想象自己是漂浮在空中、宇宙

世界仅我一人，甚至会有涅槃之感

刚开始也会拉上朋友一起去玩

后来就越来越难凑齐人了

但如果进行长距离的游泳训练

将是一件很痛苦、心率飙升的事

在这个过程，身体会在凉凉的池水中发热

很舒服、也很喘不过气

偶尔还会抽筋，那更加酸爽

游完之后最紧要的事就是补给

首先给自己舒舒服服地洗个热水澡

换上干爽的衣服

再迅速的找地方开饭

每次从学校回宿舍会经过一条长长的林荫校道

紧邻溪湖

我走在这条路上的时候

湖面因为温差总是袭来一阵阵微风

吹动我湿湿的头发

这种感觉令人非常愉悦

因此我每次游完都不把头发吹干

游泳使我的胃口大开

每次游完我都能大吃一顿

我在等公交时思考接下来要吃什么

这样的思考让我感到幸福

并且很有安全感

因为彼时彼刻我唯一的问题就是解决饥饿

而这个问题我有很多很好的方法可以选择哈哈

其实当我在那一刻感到人间值得时

我的客观处境并不太好

疲惫的工作、廉价的薪水、糟糕的交际......

随便一个拎出来都可以说我活得失败

也许运动使我疲累

大脑也就不愿意胡思乱想了

我因而获得片刻的安宁

能全身心感受到当下的小确幸

而人这一辈子也确是只活在几个瞬间

美好且记忆深刻的瞬间

其他一切都似乎不太重要

重要的是当下的体验

因为此刻就是生活的全部

相信一切都是最好的安排

有那一刻我真正发自内心的快乐

那就足够了

何须多虑盈亏事

终归小满胜万全，终归小满胜万全......

知足常乐，知足常乐......

及时让紧绷状态的自己放松得到快乐

我认为也是一种“及时行乐”

或者可以说是自我在追求小满的状态

以此不断给自己大脑正向积极的反馈

此时的松是为了下一步的紧

是实现个人能量可持续发展的有效手段

正所谓阴阳调和

2024.4.1 邓钰