孩子的情商和智商取决于父母的言传身教，培养一个懂得关心和尊重他人、正直诚实的孩子一直以来就是一项艰巨任务。但这件事我们所有人都可以去做，没有什么工作比这件事更加重要、带来更大的回报。
蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：
决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！
成功的家教与父母的言语表达息息相关，尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、修养……产生深刻的影响。
正确的家庭教育应该是什么？
是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台，让孩子有很好的人格修养，懂得做人，懂得成功的真正含义。只有父母的教育观念发生了转变，我们的孩子才能接受良好的家庭教育，才能终生受益。
成功的家教源于父母与孩子间相处的种种，而语气竟影响孩子的一生。
信任的语气
孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。
事实上，孩子的潜力远远超出父母的想象，如果父母能及时给予孩子充分信任，孩子遇到任何事情都不会首先给自己设限。他会拥有足够的信心去克服前进路上的难题。
如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：
“孩子，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”
这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。
尊重的语气
从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，甚至粗暴地反对他。
如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：
“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”
孩子就乐于接受了。
商量的语气
每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。
比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：
“宝贝，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”
赞美的语气
每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。
当孩子把画捧给你看时：
“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”
孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
鼓励的语气
要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。
“不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”
这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。
?人生赛道上，努力完善自己，也要乐见别人的好。乐见别人好，也是乐见自己好！
20240110早
#佳慧蔬食
?能量地瓜粥：姜枣汤兑善粮食胚芽米/藜麦/小米/有机黄芪/地瓜浇桂圆。纯山药粉?
?炒双丝：冬笋和胡萝卜丝黑豆皮拌松仁
?凉拌菠菜
?芝麻丸
感恩?
20240110午
#佳慧蔬食
?蒸杂粮饭：紫米糙米/白米/黄金小扁豆/板栗
?大杂烩：黄花菜/煎豆腐/白扁豆和白芸豆浇亚麻籽油撒黑胡椒
?炒芥菜心拌有机枸杞
?凉拌茼蒿拌亚麻籽油和松鲜
感恩?
再忙也要喝沙棘酵素饮?
下午忙。傍晚去花海请水仙花，进到村子里，差点迷路好多弯[偷笑]
遇到一位热心肠的老妈妈帮忙引路，看到这里在直播，停车上前，请回5盆水仙供PS????
若没人带可能也找不到这里。一切都是最好的安排！?
明天农历十二月初一，今天特别想请水仙花，太晚出门没看到卖花的，只好去基地。欢喜使然?
【食育知识】
?今日分享：高血压的危险因素
高血压的危险因素包括：食盐过量、肥胖、饮酒、情绪因素、应激、人格特征等。
＊今日食材＊
父母需要为孩子提供一个宽容的成长环境，但，无论你有多少钱，别人家的婴儿生下来爬，你家的婴儿也不会生下来就跑。在人生成长这个课题面前，钱是没有意义的，父母的责任心与智慧，才是一切。
只要有心，只要用脑，我们一定会找到与这个世界、与未来、与孩子们之间最快乐、最有趣、最优化的互动游戏。而这一切努力，都将让我们收获一个高质量的人生。
共勉???
家庭食育不仅仅是饮食的觉醒，我们定义的家庭食育包括:营养调理、营养美食和家和文化，通过家庭的厨房和餐桌让每个家庭都能健康快乐、和睦幸福，这是我们的初心！
致敬每一个认真生活的人
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