我校第26届研究生支教团心理健康教育专项培训

根据《延安大学研究生支教团“青马工程”专项培养实施方案》，我校第26届研究生支教团于4月24日组织开展心理咨询技巧教育培训。校心理咨询中心惠筱老师为研支团全体成员作培训。

此次培训，惠筱老师结合自身丰富的心理咨询经验以及第25、26两届研支团成员在支教过程中遇到的实际问题，并以案例分析和互动讨论的形式，向第26届研支团成员介绍了心理咨询的基本原则和技巧，强调了在支教工作中如何正确、有效地进行心理沟通和干预。

一是要做好心理准备，特别是复杂的学生生源情况以及支教环境的艰苦，要学会进行合理的自我调节。支教工作常常伴随来自学生、家长等多方面的压力，要学会有效地应对压力，采取积极的态度和有效的应对策略。二是要掌握和学生谈心谈话的技巧，做到会倾听、无条件关注、不随意给学生贴标签。通过关心学生的生活、了解他们的家庭背景和困难，与学生建立起真诚的情感联系，为他们提供自己力所能及的帮助和支持。三是要激发学生的学习动机，在掌握中学生的心理发展特点和学习规律的前提下，结合现代社会的发展规律，从根本上找到学生学习动力不足的原因，并关注学生的个性和需求，因材施教，实现个人成长和发展。四是要学会情绪管理 ，学会识别、理解和管理自己的情绪是支教工作中至关重要的一环。面对挑战和困难时，要学会有效地处理自己的情绪，避免将消极情绪带给学生影响教育教学工作，平时可以通过冥想、呼吸练习、身体运动等方式来放松自己，保持情绪稳定。

培训结束后，研支团成员参观了心理咨询中心，并体验了沙盘游戏、运动发泄等设施。