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大家好，我是行动派水水~
今天收到了我的学员给我写复盘：《和心灵重塑家的相遇》，收获这样的称号，真的非常感动。
第一次加到维维的微信，我们因为能量，因为冥想这样的共同话题开始聊起来，从她的自我介绍里，看到的是一个很飒，喜欢极限运动爱挑战的女孩，虽然还在上大学，仍愿意花20000投资自己的大脑，不断学习成长。我很喜欢这样的女生，有梦想有活力，喜欢什么就自己争取，有不断拼搏的劲儿。
熟络以后，开始跟我说一些心里的话儿，她觉得自己挺败家，花了很多钱学了很多东西，结果还是不知道自己擅长做什么，优势在哪里，觉得自己能量很低，很挫败。
我的直觉告诉我，她的问题不是能量低，我感受到了扑面而来的能量，但是这些能量被裹挟住了，我很想帮她。所以，我送了她一次一对一咨询。
在咨询的过程中，一步一步帮她把复杂的情绪梳理清楚，在她身上看到的闪光点，积极的肯定她夸她，能够很明显感知到她的状态好起来。
为了能够让这样的效果巩固下来，不至于过一段时间又打回原形，我邀请她加入我的规划闭环圈，带着她一起做年计划，月计划，周计划和日计划。在每一天的规划执行中，看到自己的成长的进步，她坚持的很好，到今天已经坚持53天。
是的，她本来就是很优秀的维维，是说干就干，执行力超强，能量满满又非常责任心和大爱的维维，这样的姑娘，只要清除了成长路上的情绪障碍，做成一件事情是易如反掌的！
一开始是每周带她做一次复盘，状态好起来的时候，隔两个星期一次复盘。每次复盘，都是她说为主，我作为一个倾听者，在她需要的时候解答困惑，帮助她看清自己困境和目标。
后来我们越来越同频，我学习的新的东西，获得的新体悟跟她分享，她立马就能接收到其中的含义。
我很感谢她，感谢她的信任，也感谢在陪伴她的过程中她带给我的温暖和滋养，就我的小妹妹一样。也感谢她给我的心灵重塑家的称号，让我相信我的坚持是有意义的。
愿她不再被任何匮乏支配，愿她拥有不害怕任何事物的勇气，愿她做一个尽情的”玩耍“的角色玩家，愿快乐和顺流永远相伴。
以下为她的复盘原文:
2024年2月21号和水水姐姐相遇 我称她为我的心灵重塑家 感恩遇见
第一次谈话 我们聊了两个小时 倾诉了好多 憋了几个世纪的话一泻千里
很开心的是我们超级同频 好多都能get彼此 我跟她说了好多次觉得自己是“废物”“垃圾”这些话语 觉得自己能量低（因为相信权威所说的话 特别不自信）她告诉我她感受到源源不断的能量扑面而来的时候 真的特别感动 我感动终于有个人看到了 并且肯定了我很久以来一直需要被肯定的那部分——我是能量值很高的人
想起当时自己做的事情都不知道自己为什么而做，只是单纯的做着，说着的，很痛苦，痛苦了一年了，过去的一年里，没有达到自己的目标，觉得自己无能，觉得自己没有爱别人的能力，觉得自己做什么失败什么，我一直在拼命地抓着，什么都想要，后来把我原本有的也给夺去了，我很少笑，做的是自己不喜欢不擅长的工作，是的，我非常不喜欢，我做不了我自己，做不到对自己坦诚对他人坦诚，我的一切重心都是为了迎合别人的眼光赞赏，我是匮乏的，越是匮乏我就越想什么都拥有，然后什么都没有。因为这是我的选择是我的答案——我是匮乏的
现在打出这些文字都觉得他们是过去，没有痛苦和悲伤，只是平静，还有一点点涟漪在心头
后来开始做自己的目标、年规划、月规划、周规划，今天是狂奔维维坚持的第53天，也是我重新开始冥想的第一天，我也没有想到，时间的力量是如此的神奇，再看当时的那个我，以前我会特别看不起、讨厌、排斥当时的李维凤，因为那个我一事无成、没有证明过自己的价值，现在我很想跟那个李维凤说一声：谢谢你 打不死的小强 恭喜你 绕的弯路痛苦的日子正在过去 我也在慢慢变好
水水姐姐给了我好多好多肯定，我也真的发现我是个执行力很强的人，只要找到自己的目标想做的事，就没有什么能够阻挡我。过去一直以为执行力强也没什么（当时我居然这么不肯定我的优点！）反正结果也不好，没我努力的人也比我牛，痛苦。
印象特别深刻的一件事是做社群营仪式没有做好（我一直在逃避，用我自己的方式，然后宇宙也在帮我逃避，天呐，我突然意识到：是的，宇宙也在帮我逃避 太不可思议了 突然明白了为什么明明准备时间充足，但是就是会遇到别的事情来阻止我准备 都是我吸引来的）那次没有收早起保证金 演讲结尾也没有结好 整个人很糟糕。和水水姐姐打电话复盘，发现自己对钱的感觉是不好的，我的潜意识不喜欢收到钱，可能因为家庭的原因，我也不知道，但是我从来都没有倾听过潜意识的声音，只是在不断任意着我的表意识觉得这个好那个好，我想要这个想要那个的标准来做选择，当我意识到这个事情没有做好原来不是因为我的能力不行，而是因为我的潜意识不喜欢，真的很惊喜也很释怀，还有点心酸，当时自己说了一段我自己都没想到的话：潜意识又不会说话 它不喜欢的事 就只能阻止你去做好 只能去逃避拖延 给到你不好的反馈 它多希望你能听听它的声音 多想告诉你 但是只能通过这样的方式阻止你 它也很想告诉你 你是独一无二的只是你的天赋在别处 没关系的 它一直都在你的身边和你一起蜕变
当问到小的时候有没有因为没有做好一件特别小的事情而被骂的时候，我整个人泪流满面，一下子脑子会想起好多童年的场景，没有想到这些伤痕从来没有消逝 他们一直在，然后在我的人生过往中不断地不断地出现，提醒我它的存在，那就用一生来治愈童年吧，我会被治愈的，我相信。
我一直觉得自己是个不真诚的人，因为点亮结果一点也不好，一切的初心都是为了爱才能出结果，我觉得自己是一个匮乏爱的人、不够利他，然后告诉自己很难成功（因为我的认知告诉我没有利他心的人很难成功） 我又很渴望成功，不能允许自己失败，会很耻辱，这也是为什么拼命努力的原因；现在做的一切就希望能够找到真实的我、找到我的事业天赋 成功不成功我都接纳，有点无欲无求的境界了。
后来发现我其实可以很敞开，我的敏感是因为在乎，只是不善于流露出来我的内心，我真的很希望身边的人好，希望我的社员好，希望我的家人朋友都好，他们做什么我都表示祝福，我很细心，也能照顾别人的情绪，虽然我后来更加敞开了都觉得自己是个被照顾的小孩子一样，昨晚突然意识到要结营的时候突然很舍不得，我肯定是个善良的不得了的天使、内心充满爱的天使 阿爸爱我阿爸爱我
我一直以为自己是个外表刚硬的女强人，不需要任何的情感价值，不害怕孤独（其实确实不害怕 很享受孤独嘿嘿）内心刚硬，现在发现自己是渺小软弱，是need爱与被爱的，开始谦卑，感恩！
我之前做的每件事情都会在意别人究竟如何看我，好像做的事情都不是为自己做的，是为了达成别人的期待，是为了自己可怜的面子去做，不是为了自己的初心、成长去做
当我告诉身边的朋友这个暑假会骑行回拉萨的时候，我真的无别坚定，因为我相信信念的力量，后来老哥一通电话让我重新思考这个决定，我决定放下。这个决定很艰难，因为有个声音说：吹出去的牛一定要去做啊 面子不要了嘛？这是你自己给自己的承诺 我把自己看的太重要了，给水水姐姐打电话的时候，她说：那些不好的事情的发生是为了给我们减负，明白什么是对我们来说很重要的事。 我发现决定不去骑行是因为我把亲情放在更重要的位置了，想起去年暑假因为出国很伤爸妈的心，如此的不成熟不有效沟通不理解彼此，当时觉得面子很重要觉得成长见世面很重要觉得不能比别人落后很重要，现在这些都能放下了，放下不代表认输，也很开心自己的选择
没有想到水水姐姐送了我一本术——《当下的力量》，杨志银说很难读懂，我读着特别亲切，很有感触（我是不是要开悟了hhh）对我的影响真的特别大，虽然内容都不记得了，就记得那段时间反复觉知，把思绪抓回来回到当下这一刻，内心平静
我一直希望自己是个好leader，我也不知道为什么这么要求自己，可能因为看到Gina老师在台上很有爆发力，气场很强所以很羡慕，没有做好就会开始苛责怀疑自己，觉得自己没有做leader的潜能，发现自己做的那么多的测试都变成了一种限制，而不是优势，只看到自己的缺点，看 这个世界果然是你内心的映射。现在我觉得我肯定会是个了不起的leader 不是也没关系，因为能够给别人带来价值就已经很了不起了，我一直以为自己是个雷厉风行的leader，但是发现自己可以是搞笑轻松的leader，有责任心，以身作则，真不愧是我
我过去特别怀疑自己的组织能力，对比舞姐，总是觉得自己做不好真没用，记得给她的备注的特质之一就是聪明，好羡慕这一点，从高中开始就很羡慕，觉得自己只能是事倍功半的努力型选手，不断地给自己这样的心理暗示，然后我就真的没有做好，一次次的论证失败
现在我发现我是可以做好的，只是我想不想、有多想的问题，我可以组织大家一起去爬千佛山（这是第一次，零经验），可以组织大家一起做温暖的freehug还给社员过生日，可以和大家一起运动玩儿飞盘，我在不断地得到正向反馈，我知道，因为我喜欢这一切并且乐此不疲
我知道自己重心越来越回到自己身上，和水水姐姐打电话复盘时间开始越来越短， 自己心力越来越稳定，自己觉知也越来越深入，在不断地做减法，不断清晰什么对我而言是重要的，自己也在做着喜欢的热爱的愿意投入的事情
开始稳定下来：以前看很多B站好的视频、知乎、公众号文章 打个鸡血复活 做事 再摆烂 再自责 然后继续恶性循环
现在很多事情都成为了习惯和常态：看书 跑步 早起 护肤 跳舞 可以允许自己大胆尝试 错了也没关系 那就换条路去走 最起码我去做了 我开始找到自己的爱好（以前我真的觉得跳舞是件超级遥远的事 跑步10公里是件很痛苦的事 人生简直难以想象 一切都转变的好快）真的好喜欢这样稳步成长沉淀累积的自己 我相信我的超级指数点即将到来
越来越看到自己的优点：
我很开朗爱笑勇敢，不在意别人看法开始做真实的自己，哪怕在世俗的眼光里这个真实的我不那么容易被理解，懂得感恩放手臣服，我开始微笑说好多好多谢谢，认识越来越多的好朋友，都是被我吸引来的和我一样上进积极的伙伴，和室友的关系开始变好……真的不知道这一切是什么时候开始改变的 写下来的时候都觉得很神奇 了不起！
和好多服务过我的姐姐都成为了好朋友 不是简单的消费者和服务者的关系 和水水姐姐、大表姐、谢姐姐，以前从来没有想过这些，再次发现我其实一点也不冷漠，很愿意敞开自己的内心！
水水姐姐分享的另一个观点：永远相信美好的事情即将发生 看到社群氛围慢慢好起来 和他们待在一起的这段日子真的很青春 虽然管的事好多 社员失恋了我关心、没睡好我关心、转专业面试我关心、参加院运会我也关心……蝶说我老妈子社长，形容的真好，想起来自己从小到大都是别人照顾我，很少我照顾别人的时候呢hhhh 但是还好一切都开始变好，真的觉得都是他们在包容我，包容我的个性我的风格我的小学生我的男孩子气质我的自恋我的疯癫勇敢还有傻屌……开始的时候真的好多好多担心，担心自己不是幽默的人不会开玩笑担心自己太严肃，担心他们每天都会苦哈哈的来，担心人少带不下去，抠破脑袋想没有开好营该怎么办，后来生命之流把他们一个个地送到我的面前，四面八方的、一点一点的，真是不可思议，命运真的已经竭力在给与我了
我觉得我缺钱 所以想抓住各种兼职考各种证书，记得自己定年度月度目标的时候脑子里有一万个想法哈哈哈，后来才慢慢做减法，专注真的很不容易，我说的是聚焦目标疯狂执行，不是简单的做减法，要让自己做的每一次减法后投入的事情更加有回报率减法才有意义。现在我觉得我一点也不缺钱，实际上我是缺的，只是我相信他们终将回到我身上罢了，因为我从未失去。
和水水姐姐越来越成为很同频的朋友，给我分享莫子老师的视频，第一次看无感，之后运用到经历到就觉得哇塞！人是环境生物，这一切就是个梦境……我简直要为这样的世界所迷倒，好好玩儿
我也开始自我觉知解决问题，好多灵感不断涌现，这也是为什么真正开始做公众号的原因
我的觉知历程：看《当下的力量》刻意练习觉知→看到美好事物愿意停留，不是只专注于目标结果，能慢下来闻花香听风声好好吃一顿饭，并且体会每一个当下的魅力与稳稳上升的感觉→没有波动起伏，没有大喜大悲，音乐外界影响不了我→开始自我觉知，觉知自己的情绪以及与潜意识对话，不依赖水水姐姐→情绪稳定想着如何解决问题、直面问题、开始沟通以及接纳自己没有做好、自我鼓励→臣服 好的坏的我都接受 我知道凡是发生皆有利于我
感觉自己的人生就要开挂了 一切让我变得美好的事情（当然也有痛苦 但是这些痛苦只会喂养出一个强大的我）都在发生 感恩 臣服 我果然是我人生的超级NPC玩家 真的太有意思了
做自己喜欢的事多重要啊，我们来到这个世界上就是为了找到我们的本质，借着这副肉体来找到这个答案，有意思的旅程hhh 前提——你是你人生的NPC玩家
生命的奇妙等着你我去探索 一切都安排得妥妥儿的，只管向前。
