♥首先，我认为得沉得住气。
在处理人际关系时，要学会沉稳。不要轻易评判一个人，在成年人的世界里，没有绝对的对与错，此时看着错，彼时不一定还错。所以，把握好人与人之间的距离很重要。
处理事情时也要沉得住气。凡是要经过思考才能应对，否则被情绪牵着走可不是一件好事。因为沉得住气，不轻易的发表看法，也是心性稳定的一种体现。成熟的人总是在三思过后发表自己看法。事情做成之前，不要和任何人说。说出去被传的风言风语，如果没成，自己反而还沦为笑话。所以做决定、发表意见、处理问题更要沉得住气。
恋爱也一样。沉得住气，不急于向对方袒露所有心声，不急于付出自己所有，尤其女孩。否则，面对爱情和现实的时候，有些情感会显得苍白无力。
♥其次，少说话。
在人多是非多的场合里，能不说就不说，言多必失。该说的时候，有条不紊，不卑不亢的表达自己的意见。干好自己本职工作，少说闲话。
♥第三，不内耗。
经过了许多事，才发现，以前的我，内耗到怀疑人生。耽误了许多年，也正因为内耗，我开始探索内在，寻找自己。低自我价值感，以前总是有讨好心态，胆子小，总认为自己不配得到好的。也会因为别人的话而质疑自己，不坚定，也不够自信。经过一次次的磨砺，才发现，最应该调整的是自己的内心。内心笃定而有力量，内耗就远离你。
不要因为一件事耿耿于怀，过不去。要及时调整心态，及时止损，不因为别人的评价而怀疑自己。更不要因为一些事情，内耗到耽误自己。
凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，在社交中关系中，放弃对别人的要求，降低对他人的期待，外界的声音都是参考，不开心就不参考，不委屈自己。
♥第四，勇于挑战新自我。
把每一句的“我不会”，改为“我可以学。”毕业后，我再也没有找到热爱的事情。觉得这一辈子就这样了，直到遇见了心理学。也因为想搞明白自己，探索自己，因此越发痴迷的想要了解更多。于是从看书到听课，像是发现了新宇宙，开启了我无尽的好奇心。
那就考一个心理咨询师证吧，我给自己订了一个目标。尝试总比不敢开始强，我开始听课，做笔记，刷题，在毕业十几年后又拿到了一个证书！我很开心，因为我突破自己，并且很喜欢这门学科。
♥我因为心理学而爱上了阅读，从此经常跑图书馆。把各类我喜欢的书都借回来看。发现充实的生活真美好！可见，真的要找到自己热爱的事情。它会激发我的动力，点燃激情，重塑希望。
经过两三年的积累和沉淀，现在的自己比之前更淡定，更从容，也更有气质。是读书带给我的！
最后我想说，女孩们，要好好爱自己。没有所谓的青春永驻，如果不注意保养，再美的女人也会败于岁月，世间万物，先爱自己，认真打扮，护肤，瑜伽，运动，购物,无法重来的一生，好好爱自己。
我是小时光~爱读书，爱分享，感谢您的关注！
