探秘北大附中莆田学校——成长篇

在繁忙的学习生活中，体育课堂与大课间训练成为了六年级同学调节身心、锻炼身体的宝贵时光。对于**同学我印象比较深刻，从第一次接触的时候戴眼镜的小胖墩到现在标准体重的阳光开朗的小男孩 ，家长和孩子都能够感受到变化。还记得第一次上体能课的时候，跳个小栏架由于身体不协调，一下子把小栏架踩坏了。当初他还很紧张，我说没事下次我们注意些就可以。那时候他的内心估计种下了“我一定要进步，要成长”的种子。

每周五节的体育课程，上半学期主要学习项目有跳绳、50米跑、篮球、体操（前滚翻技巧）。而**一分钟跳绳从最初的 40几个到现在的 140多 个，进步肉眼可见。他不仅学习了各种运动技能，更在团队合作中培养了协作精神。每一个动作、每一个练习，都让我深刻感受到他在认真对待，也逐渐克服了动作上的不规范，学会了如何更好地保护自己，避免受伤。

每天二十五分钟的大课间训练是巩固课堂所学、提升体能的重要环节。虽然过程中有时会感到疲惫，但每当我看他很投入的参与其中，还能带动同班同学一起进步的氛围，让我深感欣慰。

通过这段时间的锻炼，我相信**同学除了体能上有了明显的提升，更重要的是，学会了如何在紧张的学习生活中用运动来放松自己、调整状态。我相信，在未来的日子里，他会继续坚持体育锻炼，让运动成为他生活中不可或缺的一部分。