好在文化丨我校第四期“瑶美”家长课堂活动纪实

近日，我校第四期家长课堂活动在正学楼一楼报告厅如期进行。本期家长课堂由我校心理教师熊茜担任主讲人。此次讲座的主题是《从内耗到心流：复杂时代的熵减践行指南》，她指出，在这个快节奏、复杂的“墒增”时代，人的欲望是无止尽的，满足的门槛也越来越高。国考、考研、求学、晋升等上升途径让我们越来越焦虑。各种噪声在内心不断制造精神熵，让很多人的生活、工作、学习、情绪都逐渐走向失控、陷入内耗。

本次讲座围绕《从内耗到心流》这本书科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑，帮助学生和家长们重构一个更精巧、更简洁的思维行动框架，将认知能量集中在成长性的目标上，重获人生的掌控权。

熊茜老师认为，以熵减为主轴探讨底层思维逻辑，基于经典认知心理学理论和最新的心流研究成果，能够有效帮助学生和家长们实现自我提升，从而收获真正的幸福感。

现场的家长们学习热情高涨，全情投入在美妙的学习之旅。讲座结束，现场的家长朋友还和熊老师进行了互动答疑，很多家长表示受益匪浅。