前 言
为深入贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”的精神，进一步落实教育部十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的工作要求，着力提升学生心理健康教育的针对性和实效性，促进学生养成热爱生活、珍爱生命、自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在第29个世界读书日即将来临，我校举办了“心育开启智慧，书籍疗愈人生”心理书籍分享月活动。
本次活动由学生处大学生心理咨询与发展中心组织，全校各二级学院的学生共同参与。为了确保活动的有效性和针对性，中心精心挑选了一系列心理类书籍作为指定阅读书目，包括《非暴力沟通》、《被讨厌的勇气》、《自控力》、《积极情绪的力量》等16本经典之作。这些书籍内容涵盖了心理学理论、心理咨询技巧、自我成长与疗愈等多个方面，旨在引导学生们从心理层面认识自我、理解他人，提升心理健康水平。
活动期间，我校学生积极响应，纷纷投入到指定书目的阅读中，同学们认真阅读书籍，深入思考，撰写了详细的读书心得。这些读书心得不仅记录了学生们对书籍内容的理解和感悟，还展现了他们如何运用书籍中的理论和方法来调整自身心理状态，并提高自身心理素质的。
随着阅读活动的深入，各班级也陆续开展了读书分享会。学生们在班会上轮流上台，分享自己的读书心得和感悟。他们或讲述书籍中的经典案例，或分享自己的心理成长历程，或提出对书中理论的理解与疑问。在分享的过程中，学生们不仅锻炼了自己的语言表达能力、和逻辑思维能力，同时收获了来自同学和老师们的认可和鼓励。通过此次心理书籍分享月活动，学生们不仅增进了对心理学知识的了解和认识，还学会了如何运用心理学理论来指导自己的生活和学习。同学们纷纷表示，这些书籍不仅为他们提供了心灵的慰藉和疗愈，还帮助他们更加深入地认识了自己和他人，提升了心理素质和人际交往能力。
我校学生处大学生心理咨询与发展中心将继续举办特色心理健康教育品牌活动，并不断丰富活动内容和形式，为学生提供更加优质的心理健康教育和支持。同时，学校也鼓励学生们养成阅读心理类书籍的习惯，更加关注自己和他人的心理健康，在自助与互助过程中不断提升自身的心理素质和综合能力。
沈工心理
本期排版：王敬豪
本期审核：王果林
