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01
《中年》
唐·郑谷
漠漠秦云淡淡天，新年景象入中年。
情多最恨花无语，愁破方知酒有权。
苔色满墙寻故第，雨声一夜忆春田。
衰迟自喜添诗学，更把前题改数联。
“人到中年万事休。”
对于很多人来说，感觉人到中年似乎就像被判了“死刑”一样，觉得生活已经没有了希望和动力，于是开始摆烂或者躺平等。
但实际上，人到中年并不是生命的终点，而是一个新的开始。这是一个人生经验丰富、智慧积累的阶段，也是一个重新审视自己、重新规划未来的时刻。
进入中年，很多人会发现自己的身体不再像年轻时那样充满活力，没有了那种锐意进取的闯劲，但却发现其实内心可以更加成熟和稳定。生活的阅历让自己有了更多的经验和智慧，可以更好地应对生活中的种种挑战和困难。可以更加深刻地理解人生的意义和价值，更加珍惜身边的人和事。
现在在职场都有“35岁危机”，或者是“45岁没人要”的说法，所以中年也是一个重新审视自己职业和事业的机会。又或许已经在某个领域取得了一定的成就，但却不要固步自封，躺在自己的舒适圈里，可以尝试探索新的领域和机会，挑战自己的极限，为自己的未来创造更多可能性和发展方向。
简单来说就是可以重新规划自己的职业道路，寻找更加适合自己的发展方向。
人到中年，身体机能开始下降，或者身体的零部件出现这样那样的问题，所以中年也是一个关注健康和养生的时刻。需要更加关注自己的健康状况，注重养生和锻炼。只有保持健康的身体，才能更好地享受生活的美好和充实。
最为重要的是要学会自我排解这些负面情绪，避免负能量的堆积。
唐朝诗人郑谷，在面对人到中年的困惑时候，写了一首《中年》，聊以自慰。
确实人生不顺，可是却要走下去，除了自我排解还怎么办？
02
郑谷，被称为“唐代最后一位诗人”。
并且后世的大文豪苏轼，曾对于晚唐有没有好诗和好诗人这样说过：“晚唐不但有好诗，更有好诗人，比如说有一个晚唐诗人就写了一首唐代第一的诗（《鹧鸪》）。”
这个诗人就是郑谷。
别看郑谷出身不高，可是却有一个教导他向学好读的父亲。他从小就培养郑谷写诗。所以使得郑谷“七岁能诗”，声名显起。
有着如此才情的郑谷可谓生不逢时，因为此时的大唐王朝已经行将就木，藩镇割据，朝廷昏暗，民不聊生。所以，在科举考试的一片黑幕之下，他到长安考了十六年，都没有考上。
并且还经历了唐朝灭亡的整个过程。
广明元年（公元880年），黄巢起义军攻入长安，迫使唐僖宗逃奔西蜀。而郑谷也只得离开长安，回老家江西宜春避难。
空有一身报国之心，却无处可使，只能眼看着唐王朝一点点崩塌，他只有把自己的烦闷和悲愤都融入到自己的诗词中。这也使得他成为了晚唐的高产诗人，据说有一千多首。
03
七年后，黄巢之乱平息，唐僖宗返回长安。重开科举考试的时候，四十岁的郑谷再一次参加，这一次，他终于进士及第。
可是在风雨飘摇中，他的仕途也跌宕起伏。
四十五岁授为京兆鄠县县尉，不久提拔为右拾遗；
五十岁时再升迁为尚书都官郎中。
期间在起义军或者叛军的变乱中，随唐僖宗四处流亡。而在流浪中，他更是创作了许多诗词。和许棠、任涛、张摈、李栖远、张乔、喻坦之、周繇、温宪、李昌符等被誉为为"芳林十哲"。
但是那又能如何？
唐哀帝天祐元年，权臣朱温烧毁长安宫室，胁迫唐朝皇帝、宗室、百官、长安百姓等迁往洛阳。郑谷眼见唐朝气数已尽，在宜春籍和尚虚中的建议下，弃官返回老家宜春隐居。
三年后唐朝灭亡；
又两年后，郑谷带着忧愤、无奈和遗憾去世。
04
“漠漠秦云淡淡天，新年景象入中年。”开篇诗人就营造出一种迷茫和压抑的感觉。新年的欢乐和中年的的困境交织在一起，让他内心感到忧愁。
“情多最恨花无语，愁破方知酒有权。”花不知其意，一肚子情绪无人诉说，也只有酒能够解自己心中的忧愁。这只不过是一种自我麻醉而已，虽然喝酒能换来片刻的安静，可是，酒醒后那种忧愁更加浓郁，让人感到惆怅。
“苔色满墙寻故第，雨声一夜忆春田。”回忆起过去的种种美好，对比现在，只有落魄和不堪。
“衰迟自喜添诗学，更把前题改数联。”这就是写完自己境况之后的一个自我排解和慰藉了。闲暇时间多，只有沉浸在文学中，收集和整理了先贤的很多诗集，并将自己的旧作重新修改，颇觉进步显著，心中便感到了一丝安慰。
简单来说，就是转移注意力。
人到中年却事业无成，还穷困潦倒，关键还像无根之浮萍到处漂荡，怎一个惨字了得？
05
所以，面对人到中年的忧愁和困苦，要学会自我排解和释放，才能更好地走好未来的人生路。
在现实生活里，面对生活中的种种困扰，不能选择逃避，也逃避不了，只能是选择学会勇敢地面对。因为逃避只会让自己陷入更深的困境，而勇敢面对，则有可能找到解决问题的出路。所以要学会调整自己的心态，将那些负面情绪转化为积极的动力，让它们成为自己前进的动力。
现在谁没有压力？学会释放自己的压力很重要。生活中的压力如同无形的枷锁，束缚着心灵。要学会放下那些不必要的担忧和烦恼，让自己的心灵得到解脱。可以尝试一些放松的活动，如散步、运动、听音乐、阅读，写作等等，这些都能有效地让自己的心情得到舒缓和愉悦。
自己排解不了这一份烦闷，那么就要学会寻求帮助和支持。人生路上，不可能一帆风顺，总会遇到一些困难和挫折。在这个时候，不要孤军奋战，而是要学会向身边的人寻求帮助和支持。他们的理解和鼓励，会让自己更加坚定地走好自己的人生路。
有时候哪怕是一句话、一个微笑都会给自己带来重新出发的勇气和力量。
简单来说，勇敢地面对生活的挑战，用积极的心态和行动去创造属于自己的美好未来。自艾自怜没有用，谁能帮助自己？
那只有自己！
-作者-
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