活动现场(一)培训开始后,心理健康教育与咨询中心毛雪纯老师带领大家做了《乌龟与乌鸦》的活动,引入了“不确定性”这一概念。从令人着迷的不确定性,再到令人焦虑的不确定性、什么是不确定性以及如何应对不确定性四个方面,对班级心理委员进行了培训。通过培训,班级心理委员了解了出现不确定性的原因,以及应对方式,增强了心理委员工作的责任感与使命感。最后,毛雪纯老师带领大家体验了心理着陆技术。本次讲座内容贴近学生真实生活情境,提升了心理委员心理知识了解、心理技术掌握等方面技能。
活动现场(二) 心理委员是学校心理健康教育工作中的重要力量。期待每一位心理委员继续心怀希望,向阳而生,发挥朋辈力量;继续心怀善意,搭建起学生和老师间“心”的桥梁,用行为传递温暖。
本期编辑 | 张博奥
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低情商的5种表现,现在知道还不晚
看过这样一个故事。有一个中年女人在摆地摊,到了午饭时间,一个中年男人骑着自行车过来送饭。男人一下车就歉意地说:“对不起,我来晚了,饿了吧?”女人看着着急给自己送饭的丈夫笑笑说:“没事,不着急,还早呢。”两人坐在路边开心地吃了起来。
饱读诗书可以使我们散发非凡的气质
饱读诗书可以使我们散发非凡的气质,生活中没有书籍就好像鸟儿没有翅膀,读书不仅让我们领悟到人生的真谛,而且可以让我们的修养得以彰显。
越难熬的时候,越要靠自己
人生在世,谁都希望委屈了有人倾诉、难过了有人安慰、疲惫了有人送上肩膀。然而现实里,并不是每个人都有这样好的运气。生活中,司空见惯的是,许多艰难无法言说、许多辛酸无人懂得,很多时候只能靠自己应对。
那些坎,总能跨过去的
每个人这一生中,总免不了会经历很多次单枪匹马的战争,旁人可以宽慰你,却无法替你奋斗,个中心酸与难捱,没有谁能与你感同身受,也无人能替你承受,这些路,注定只能一个人走。面对幸福的时候,我们都更容易让自己学会知足感恩,而当面对困难和坎坷时,很少有人能够做到不委屈不抱怨,更何况,有些担子落在肩上,几乎要压垮自己。
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